O poder do chá rejuvenescedor

Aprenda a receita do chá que tem um efeito renovador e deixa pele, cabelos e unhas mais bonitos.

Quem é que nunca recorreu às famosas receitinhas de chás para aliviar algum desconforto, para dormir melhor ou mesmo em busca de um corpo perfeito. Mas além de benefícios para a saúde, o chá pode cuidar também da beleza.

Uma receita simples, porém feita com algumas ervas poderosas tem um efeito renovador. Feito com folhas de moringa, oliveira, amora e chá branco, o chá rejuvenescedor melhora o aspecto da pele, deixa cabelos e unhas fortalecidos e mais bonitos.

A moringa é uma erva rica em ricas em vitamina A e C, fósforo, cálcio, ferro e proteínas. Tem grande quantidade de betacaroteno, que é excelente para o fortalecimento da pele. A folha de oliveira tem muitos minerais e antioxidantes, que previnem contra o envelhecimento e o aparecimento de rugas, além de estimular o metabolismo a eliminar gordura, por isso também é uma ótima aliada nas dietas. A folha de amora também tem antioxidantes, combinados com vitaminas C e E.

O chá branco é o mais conhecido dos ingredientes, tem vitaminas C, B1, B2, substâncias antioxidantes, potássio, manganês e acido fólico.

Os ingredientes do chá rejuvenescedor podem ser encontrados em lojas de produtos naturais. É importante usar ervas de boa procedência e só comprar em locais confiáveis.

Anote a receita do chá rejuvenescedor e o modo de preparo, que é muito fácil.

Receita do chá rejuvenescedor

- 1 punhado de folhas de moringa
- 1 punhado de folhas de oliveira
- 1 punhado de folhas de amora
- 1 colher de sopa de chá branco

Misture todas as folhas, acrescente 1 litro de água fervente e deixe descansar por 20 minutos.

O chá rejuvenescedor é indicado para pessoas acima de 30 anos e pode ser consumido quente ou gelado. O ideal é consumir uma xícara de chá cinco vezes ao dia e não ultrapassar essa quantidade, pois embora seja feito com ingredientes naturais, o excesso pode ser prejudicial à saúde.

fonte: Dicas de mulher